Och vad onödigt socker är får man själv bestämma. Jag drar det till choklad, lösgodis och kakor. Vissa drar de så långt med ketchup, bröd, fruktsocker... De orkar inte jag. Och jag har en till att tänka på när jag ammar. Jag vill inte expremitera med maten. När jag slutar ammar kan jag ändra kosten de enda jag kan göra nu är att äta hälsosamt men inte minska portionerna men jag kan öka min förbränning.
100 dagar ska ju ändå funka, de första veckorna kan man känna suget men sen släpper de. Var utan godis och snacks i över ett år och de gick bra.
