Jag tror mer på att man ska äta sunt och träna. Man ska inte fika (finns frukt istället), man ska inte dricka läsk, godis är BARA till att äta på helgen och att tänka på vilken mat man stoppar i sig!
Olga skrev på mamma fitness Sweden att istället för att börja på dieter och banta ska man istället öka sin förbränning!!!
Man ska leva med sin kropp hela livet varför inte vara mer rädd om den?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar